04-10-15

Knoeselloop Broechem

Met de fiets vanuit Wilrijk naar Broechem gereden om aldaar een 10 Mijl wedstrijd te lopen. Op training had ik al ervaren dat ik m'n weliswaar min of meer mislukt WK100km behoorlijk had verteerd. Het was ook al geleden van begin juni dat ik nog in actie kwam op "wat heet" het kortere loopwerk, en specifiek getraind voor deze afstanden had ik al zeker niet. Het was dus afwachten wat het zou worden, maar ik had wel goesting in een wedstrijd afsluiten met een goed gevoel.

Van bij de start nam ik het initiatief en zette mezelf daarbij mee onder druk, want ik had geen goed zicht op de sterkte van de tegenstand en ik wist ook niet of ik in staat was m'n aanvangstempo (3'11" in km 1 en 3'18" in km2) vlot te verteren en daarna een tempo van om en bij de 3'30"/km lang vol te houden. Maar er was geen weg terug,...ik liep eerste en dat voelde goed aan, zeker dankzij de aanmoedigingen van langs de kant. Dit wilde ik niet meer afgeven. Tijdens de laatste kilometer kon ik genieten van de overwinning. Tevreden kon ik nog een rondje uitlopen en iets later kon ik ook nog met een goed gevoel naar huis fietsen en verbood ik mezelf om deze prestatie dood te relativeren,..je weet het te plaatsen, maar geniet er nu maar eens gewoon van.

Met sportieve groeten

Gino

Toptien Knoeselloop Broechem 2015.PNG

19:46 Gepost door Gino Casier | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.