29-01-12

Nieuwsberichtjes

* Mijn selectie voor het EK/WK100km in Seregno (Italië) van aanstaande 22april is zeker nog niet in de sjakosj of in de pocket of waar dan ook,...mooi niet. Enkel Pieter Vermeesh is (Belgisch Kampioen en zilver op het EK2011 in Winschoten en 4e plaats op het WK) momenteel zeker van deelname. Ik zit momenteel in de preselectie samen met Gert Mertens, Marc Vanderlinden, Yves Vanhoeck en Johan Watthy. Daarom heb ik samen met coach Ivan de planning van de komende weken/maanden wat moeten wijzigen. Dus in tegenstelling tot eerder vermeld, loop ik dan toch mee in de zes uren van Stein en kan ik daar hopelijk m'n selectie afdwingen. Tevens wens ik de andere gegadigden veel succes toe in hun streven naar een ticket voor het WK in Italië.

* De voorbije week is er ééntje om snel te vergeten,...geen enkele, maar dan ook geen enkele training bracht wat er van verwacht werd. Positief is wel dat ik alle kilometers heb kunnen volmaken, dat ik ondanks de dagelijkse start van de training in mineur nooit m'n kar heb gekeerd en ben blijven volharden ondanks de soms rampzalige tempo's. En soms kom je dan toch nog met een goed gevoel thuis, zoals bvb. de woensdagavond na de interval/weerstandstraining. M'n eerste "snelle:-)" 1000m liep ik bvb. liefst 30sec trager dan het streefdoel,....dan barst er een stevige discussie los in het koppeke, sommige stemmetjes roepen om er de brui aan te geven, andere stemmetjes roepen om niet op te geven, het verstand heeft dan al lang niets meer te zeggen en de beentjes lopen intussen koppig voort,...met als gevolg dat de drie laatste 1000'en en de reeks 600'en toch aan het verwachte tempo afgewerkt worden. De eerlijkheid gebied me wel te zeggen dat ik er toch 2 x 600m afgepitst heb uit voorzorg (het dagtotaal werd toch gehaald) en om toch met een goed gevoel te kunnen eindigen. Maar s'anderdaags was het weer huilen met de pet op,...dit hoort bij het opbouwen zeker hé :-))...en morgen maandag begint een nieuwe week!

* Het WK100km in 2013 gaat door op 13 oktober op het Jeju Island in Zuid-Korea. 

20:00 Gepost door Gino Casier | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.