16-11-11

Les quatre cimes de pays d'Herve ( deel 2 )

In deel 1 had ik het over een prachtige, maar behoorlijk pittige loop. Over dat voorvoegsel "behoorlijk pittig" heb ik toch efkens nagedacht. Eerst stond er "loodzwaar", maar dat zou de waarheid misschien onrecht aandoen, want hierop zou wellicht zeker repliek komen met de wellicht terechte stelling dat er nog veel zwaardere wedstrijden te vinden zijn. Het anderzijds afdoen als een natuurloopje waarbij enkele bultjes moeten overwonnen worden zullen mijn bovenbenen dan ook niet graag horen. Want ik moet het voor mij sinds lang ongekende terug bekennen. Het is maanden, zoniet jaren geleden dat ik nog zo'n moeite gehad heb met het afdalen van de trappen. Zelfs na het lopen van m'n nieuw PR op de marathon begin dit jaar in Antwerpen liep ik s'anderdaags gewoon terug vrolijk rond. Nu is het toch even iets anders,...gisteren heen en terug naar het werk gelopen,...gelukkig was het al donker bij het terug huiswaarts keren, want het was geen zicht en vooruit ging het ook al niet Tong uitsteken. Maar natuurlijk zal naast de aard van het parkoers ook de beperkte trainingsarbeid van de voorbije weken de oorzaak zijn van deze stramme spieren. Ofschoon ik maar kon rekenen op een basisconditie ( weliswaar aangevuld met de restenergie van de trainingsintensiteit van het voorbije jaar,...) ben ik behoorlijk tevreden over mijn prestatie van de voorbije zondag. Of dit nog voldoende zal zijn om het wellicht nog zwaardere Olne-Spa-Olne te overleven zullen we volgende week wel ervaren. 

Hieronder een kijk op het profiel van les 4 cimes de pays d'Herve.

profiel quatre cimes de pays d'Herve bis.png

11:07 Gepost door Gino Casier | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.